हाँ जी हाँ, ना जी ना

अपनी किताब 'वीणा' का पृष्ठ 40 खोलो और कविता 'हमारा आहार' फिर से पढ़ो। कविता की हर बात दो हिस्सों में है: पहला हिस्सा कोई बात शुरू करता है, और दूसरा हिस्सा उसे पूरा करता है। किताब के पृष्ठ 44 पर इन दोनों हिस्सों को मिलाना है।

जैसे: जब कोई पेट से ज़्यादा खाता है — तो वह खाकर बाद में पछताता है (यह जोड़ी किताब ने खुद मिलाकर दिखाई है)। खरबूज, तरबूज, ककड़ी, खीरा — ये गरमी की पीड़ा हरते हैं। भोजन में खूब सलाद हो — उसका अपना ही मज़ा (अंदाज़) है। जब हम ढंग से खाना खाते हैं — तो व्याधि (बीमारी) को आने का बहाना नहीं मिलता। और हमारा आहार ऐसा हो — कि खाकर हम बीमार न पड़ें।

पृष्ठ 45 पर एक मज़ेदार खेल है। कविता की कुछ बातें बदलकर लिखी गई हैं। अगर बदली हुई बात कविता से मेल खाती है, तो कहो 'हाँ जी हाँ'; अगर कविता के उलटी है, तो कहो 'ना जी ना'।

कोई कहे — मेरे लिए बस आलू ही लाना, मुझे केवल आलू खाना है। कविता तो कहती है कि केवल आलू मत लाना, इसलिए उत्तर है: ना जी ना, ना जी ना (यह किताब ने खुद भरा है)। कोई कहे — दूध-दही मन भरकर खाना और हरी सब्ज़ियाँ मत भूलना: यह कविता से मेल खाता है — हाँ जी हाँ।

कोई कहे — खरबूज, तरबूज, ककड़ी, खीरा खाने से पीड़ा होती है: कविता तो कहती है कि ये पीड़ा हरते हैं — ना जी ना। कोई कहे — हमेशा ताज़ा खाना खाओ और रोग को दूर भगाओ: यह कविता की बात से मेल खाता है — हाँ जी हाँ।